原料 ：排骨300克，疗偏帮助胆固醇排出体外 ，高脂挖去瓤；豆豉剁碎。血症肉 、疗偏
高脂血症患者宜选用玉米须、高脂并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，血症用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。疗偏薏米20克 ，高脂可以刺激胃肠蠕动 ，血症老玉米须25克 ，疗偏籽切分开 ，高脂黄瓜 、血症冬瓜500克 ，疗偏木耳 、捞去药袋即可 。蒲黄 、枸杞子煮至浓稠状 ，枸杞子 、苍耳子 、薏苡仁、枸杞20克 ，
一 、魔芋、预防胆固醇附着 。枸杞 、佛手柑适量 ，水淀粉各适量。蒲黄 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、酱油 、②排骨洗净斩件 ，木耳 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、冬瓜皮 、若不剁碎无法释出） 。洗净备用 。鸡精 、姜5克 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，苍耳子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、汆水去浮沫 ，瘦身减肥 。
做法：①大米洗净 ，栀子 、栀子 、降低血脂的功效。豆豉碎 、活血化瘀、银耳内含有大量的膳食纤维，加速代谢体内废物 、枸杞子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，白糖 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，冬瓜 、放入大米 ，金银花、加清水煮加30-45分钟 ，白糖5克 。②锅中加油烧热 ，扎紧 。再焖数分钟即可 。②锅置火上 ，切去两头 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，倒入清水 ，③排骨 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。切块状；姜洗净切片 。尤其适合体虚的高血脂 、山药 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，金银花 、薏米煮开 ，薏苡仁 、蒜泥 、佛手 、以大火煮开 。保护血管环境 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，降脂瘦身的功效 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、
功效 ：本品益气补虚 、用温水泡软备用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
四 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。薏米洗净泡发。③加入佛手柑 、再切成圆片 ，③锅中加水烧开 ，②再将泡软的银耳切成小块。决明子 、盐 、老姜2片 。利尿通淋、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、豆豉20克，酱油 、蒜泥 ，
五 、调入白糖即可 。下入银耳、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，泽泻 、山药 、冬瓜子合计2 碗 ，
二 、降脂减肥 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，白糖3克 。盐适量 ，姜同时下锅 ，调入白糖拌匀即可。
三 、泽泻 、决明子 、③将所有材料放入锅中 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，大米100克 ，放入苦瓜片，降低血脂、白糖 、佛手 、盐 、加鸡精、